Nakon zimske pauze i pauze zbog pogoršanja epidimiološke situacije, 1.februara smo započeli sa treninzima svih grupa uz pridržavanje zdravstvenih mjera kojih smo se pridržavali i u ranijem periodu.
U pripremnim dijelovima treninga, akcenat je bio na poboljšanju psihofizičkih i motoričkih karakteristika putem pliometrijskih vježbi prilagođenih taekwondo treningu, a zatim, u glavnim dijelovima treninga uvježbavanju bazične tehnike (ručnoj i nožnoj tehnici taekwondo-a), izvođenju formi i sportskoj/olimpijskoj borbi. Treninge samoodbrane smo izostavili, ali su u planu u narednom periodu.
U cilju zdravstvene zaštite svih nas, treninzi će se odvijati na slijedeći način:
– roditelji djecu iz mlađih grupa dovode na trening i nakon održavanja istog odvode uz što kraće zadržavanje. Roditelji su obavezni da nose maske kada ulaze i izlaze iz škole. Treninzi se odvijaju bez prisustva publike,
– po ulasku i izlasku u/iz sale, kao i u toku samog treninga obavezna je dezinfekcija ruku. Sredstva za dezinfekciju nalaziće se na istaknutim mjestima na ulazu u školu, u salama i ostalim mjestima koje koristimo u radu,
-na ulazu u školu i/ili u salu biće mjerenja temperatura,
– članovi/ce Akademca biće podijeljeni u grupe i svaka će imati svoj prostor u salama i svog zasebnog trenera/icu, uz poštovanje neophodne distance,
– treneri/ce će u cilju dodatne zaštite nositi vizire (koji se stavljaju na bradu) ili masku,
– sportski rekviziti Akademca koja će se koristiti na treningu biće dezinfikovani prije i nakon treninga,
– sve članove/ce, kao i roditelje naših klinaca i klinceza, molimo da ukoliko naši članovi/ce prije treninga osjećaju malaksalost, kašlju, imaju temperaturu ili pokazuju neke druge simptome koji bi ukazali na mogućnost postojanja virusa u organizmu ne dolaze tada na trening. Odmorite, sačekajte kod kuće i preskočite trening. Možda nije u pitanju aktuelni virus, ali za svaki slučaj zbog svih nas nemojte doći tada na trening,
-ukoliko ste imali kontakt sa osobom koja je zaražena virusom, iako nemate simptoma, molimo vas da i u tom slučaju zbog svih nas preskočite trening i sačekate neki naredni.
Vaš AKADEMAC
